SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy mineraly

Czy chodziło Ci o: "witaminy minerały"?

  • co do PCT

    Temat
    Doping

    na odbloku wiadomo diety redukcyjnej się nie zaczyna, jak jest z kreatyna, bcaa, NO? Jakie witaminy i minerały powinienem brać w trakcie odblokowywania się? żeby zminimalizować ryzyko spadków.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2016-05-23 11:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy można zawartość kapsułek żelatynowych (witaminy i minerały) wysypać bezpośrednio do buzi i popić wodą ? Są one trochę duże. Od zawsze miałem problem z połykaniem dużych tabsów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2011-05-30 16:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja bez supli

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jestem osobą trenującą sporty wytrzymałościowe. Pilka, siata, tenis ziemny itp. Chciałbym się Was poradzić jakie witaminy i minerały są mi najbardziej potrzebne i w jakiej naturalnej postaci je dostarczyć. Chodzi mi o to zeby rano wypić np. sok z pomaranczy, osoloną wodęi do tego nnp 2 kiwi?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2016-09-10 11:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Nitro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedługo zacznę cykl na nitrobolon 2 i tu pytanie z czym połączyć? zastanawiam się nad Dynamize Xpand może macie jakieś lepsze pomysły co by jak najlepiej wycisnąć z tego cyklu. Do tego zakupie carbo, omega 3, witaminy i minerały, ZMA i białko.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2013-07-23 20:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprawdzenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć o to moja dieta do sprawdzenia na mase ;) = Wiek : 17 lat = Waga: 63 kilo = Cel : Masa = Staż : Pół roku Suplementacja:Gainer tylko po treningu Witaminy i minerały ZMA Kreatyna. Pozdrawiam :) /SFD/Images/2015/10/3/e1b33e532dcb43a7a8b0ec083e409c49.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2015-10-03 15:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam 18 lat i mam problemy z koncentracja, samopoczuciem, skupieniem sie. jako informatyk musze duzo siedziec przy kompie. w wolnych chwilach chodze na silownie. moje pytanie brzmi: jakie witaminy i mineraly brac. bylbym wdzieczny gdyby ktos polecil jakis kompleks witamin.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2013-09-01 16:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie pownninno się łykać codziennie witaminy i minerały i w jakich ilościach ??? magnezu chyba 400mg dziennie ,a co zresztą ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2005-09-16 23:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zna ktos talebe w ktorej beda wartosci odzywcze, witaminy i minerały ryby Grenadier? Dzieki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2005-01-11 15:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można łączyć te dwie rzeczy ? W witaminach olimpu jest końska dawka witamin i minerałów, w olimp carbo też są. Nic się nie stanie jak to połączę ? witaminy i minerały codziennie, carbo w dni treningowe (3x w tyg). Mam 25 lat, ważę 72kg.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2014-06-17 15:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - Co myślicie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czy taki zestaw suplementów jest odpowiedni na okres przybierania na masie? Co ewentualnie byście wyrzucili zbędnego z tej listy, a co ewentualnie dorzucili czego tu brakuje? - Gainer - Białko - Bcaa - Kreatyna mono - Glutamina - Witaminy i minerały (Cynk, magnez, d3, k2, b)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2019-01-29 18:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator witamin

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy istnieje może coś takiego jak kalkulator witamin? Kalkulator na potreningu oblicza kcal i makrosy a dobrze by było żebym chociaż +- wiedział czy witaminy i minerały dostarczam na odpowiednim poziomie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2014-10-03 15:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaminALL + Vitamax Mag b6 - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, chciałbym się zapytać czy mogę brać 2 razy dziennie Mag b6? Biorę rano witaminy i minerały a pod wieczór jedną tabletke Mag b6. NIe chciałbym przedawkować magnezu a czuję, że go potrzebuję :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2018-12-28 11:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat i odżywki i suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 14 lat i zastanawiam sie czy moge brać jakieś odżywki i suplemęty jedyne co biore to wszystkie witaminy i minerały.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2007-09-15 07:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl, z uwzglednieniem stacku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.Horse Power 2.Zma-Uniwersal 3.Tauryna Hi-tec 4.Olimp Gold Omega 5.Dla uzupełnienia diety /Monster Mass/ 6.Witaminy i minerały Dobre połaczenie, moze cos jest zbedne? Co jest dobrego na stawy? Bo mnie boli staw w barku.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2008-09-26 21:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Dabka - pytanie

    Temat
    Doping

    czy podczas cyklu Dabka- biorac bialko i crbo mozna rowniez brac witaminy i mineraly- chodzi mi o to ze Dabek w drugim swoim cyklu umiescil supradyn, czy to oznacza ze w pierwszym dzialamy bez wit? ja uzywam wlasnie supradyn mentos

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2003-08-22 14:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - który jabłczan?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam zamiar zrobić mój pierwszy cykl na jabłczanie kreatyny. Zastanawiałem się nad tymi dwoma - BIOGENIX M3 Creatine i TREC CM3. Który polecacie? Do tego mam zamiar dołączyć taurynę oraz witaminy i minerały z olimpu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2010-01-05 16:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, podczas redukcji warto stosować izolat białka oraz BCAA żeby nie zrzucić masy mięśniowej podczas redukcji? Pytanie jeszcze apropo witamin czy witaminy najlepiej brać rano? A minerały na noc?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2018-07-05 20:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim polaczeniu? 100 tabletek Winstrolu +Whey Protein + Night Protein + ZMA + Creafusion no i oczywiscie aminokwasy, mineraly i witaminy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2005-01-09 17:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODUKTY PEŁNOWARTOŚCIOWE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WYMIENIAJCIE PRODUKTY PEŁNOWARTOŚCIOWE, ŻEBY UROZMAICIĆ SWOJĄ DIETĘ (ŻEBY NIE JEST NON STOP RYŻ - KURCZAK I TAK W KÓŁKO) NAJLEPIEJ JAKBYŚCIE POSEGREGOWALI JE NA: WĘGLOWODANOWE BIAŁKOWE TŁUSZCZOWE DOSTARCZAJĄCE WITAMINY I MINERAŁY

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2018-07-23 00:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez rozpuszczalny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Starsza kupuje magnez musujacy, nie biore go ale wzialbym jakies witaminy i mineraly. Magnez rozpuszczalny to dobry pomysl? Ma w skladzie slodziki , fruktoze , weglany sodu, kwas cytrynowy . wziac cos takiego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2016-02-17 08:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)